¿Qué te va a aportar SIY Avantia?
- Cultivar tu bienestar y resiliencia en estos momentos de especial desafío.
- Desarrollar tu autogestión emocional: para abordar situaciones difíciles y estrés en el trabajo y fuera de él, en tu día a día…
- Potenciar tus capacidades y habilidades relacionales, para mejorar la empatía y la compasión con compañeros, pacientes,…
- Adquirir herramientas prácticas para mantener la calma y el equilibrio ante situaciones difíciles.
- Desarrollar prácticas de autocuidado y autocompasión ante sentimientos de culpa o desgaste emocional.
- Mejorar la atención y la focalización.
- Aumentar tu autoconsciencia sobre patrones, prejuicios o hábitos limitantes.
- Conseguir permanecer en equilibrio en momentos de alta presión asistencial y en momentos de ritmo frenético.