¿Qué te va a aportar
SIY Educación?
- Cultivar tu bienestar y resiliencia en estos momentos de especial desafío.
- Desarrollar tu autogestión emocional: para abordar situaciones difíciles y estrés en aula y fuera de ella, en tu día a día…
- Potenciar tus capacidades y habilidades relacionales, para mejorar la empatía y la compasión con compañeros, alumnos,…
- Adquirir herramientas prácticas para mantener la calma y el equilibrio ante situaciones difíciles.
- Desarrollar prácticas de autocuidado ante situaciones de desgaste emocional.
- Mejorar la atención y la focalización.
- Aumentar tu autoconsciencia sobre patrones, prejuicios o hábitos limitantes.
- Conseguir permanecer en equilibrio en entornos de alta presión y complejidad.