¿Qué te va a aportar

SIY Educación?

  • Cultivar tu bienestar y resiliencia en estos momentos de especial desafío.
  • Desarrollar tu autogestión emocional: para abordar situaciones difíciles y estrés en aula y fuera de ella, en tu día a día…
  • Potenciar tus capacidades y habilidades relacionales, para mejorar la empatía y la compasión con compañeros, alumnos,…
  • Adquirir herramientas prácticas para mantener la calma y el equilibrio ante situaciones difíciles.
  • Desarrollar prácticas de autocuidado ante situaciones de desgaste emocional.
  • Mejorar la atención y la focalización.
  • Aumentar tu autoconsciencia sobre patrones, prejuicios o hábitos limitantes.
  • Conseguir permanecer en equilibrio en entornos de alta presión y complejidad.