¿CÓMO SE DESARROLLA SIY?
Integrando los conocimientos y las evidencias de la Neurociencia sobre nuestra capacidad de entrenamiento mental y Mindfulness como herramienta para la práctica y el desarrollo de este entrenamiento, el programa se desarrolla siguiendo un itinerario que recorre las 5 competencias de la Inteligencia Emocional, dotando de recursos, herramientas y prácticas para el desarrollo de competencias intrapersonales e interpersonales.
AUTOCONSCIENCIA Y AUTOCONOMIENTO
Entender tus pensamientos, emociones y hábitos, como base del desarrollo del resto de competencias.
AUTOGESTIÓN EMOCIONAL
Gestionar con habilidad los impulsos y las reacciones.
MOTIVACIÓN
Alinear tus valores con tu trabajo.
EMPATÍA
Entender los sentimientos y las experiencias de los otros.
LIDERAZGO Y GESTIÓN DE LAS RELACIONES
Influir, inspirar e impactar en los demás.