¿CÓMO SE DESARROLLA SIY?

Integrando los conocimientos y las evidencias de la Neurociencia sobre nuestra capacidad de entrenamiento mental y Mindfulness como herramienta para la práctica y el desarrollo de este entrenamiento, el programa se desarrolla siguiendo un itinerario que recorre las 5 competencias de la Inteligencia Emocional, dotando de recursos, herramientas y prácticas para el desarrollo de competencias intrapersonales e interpersonales.

AUTOCONSCIENCIA Y AUTOCONOMIENTO

Entender tus pensamientos, emociones y hábitos, como base del desarrollo del resto de competencias.

AUTOGESTIÓN EMOCIONAL

Gestionar con habilidad los impulsos y las reacciones.

MOTIVACIÓN

Alinear tus valores con tu trabajo.

EMPATÍA

Entender los sentimientos y las experiencias de los otros.

LIDERAZGO Y GESTIÓN DE LAS RELACIONES

Influir, inspirar e impactar en los demás.